Kraulkurs Freizeitbad Geesthacht

Unsere Fitnesskurse

Derzeit befindet sich unser Freizeitbad in der Winterpause. Die nächsten Kurse finden in der Badesaison 2024 statt.

In unserem Freizeitbad finden regelmäßige Fitnesskurse statt.

Unser Aquafitness-Kurs kann ohne Voranmeldung besucht werden.

Weitere Kurse sind über den VfL Geesthacht buchbar: www.vfl-geesthacht.de

 

Aqua Jogging Fitness Freizeitbad Geesthacht

Aquafitness im Tiefwasser

Derzeit befindet sich unser Freizeitbad in der Winterpause. Die nächsten Kurse finden in der Badesaison 2024 statt.

Beim intensiven Ausdauertraining im Tiefwasser trainieren Sie alle großen Muskelgruppen und stärken zugleich das Herz-Kreislaufsystem. Die abwechslungsreichen Choreografien unserer lizenzierten Trainer machen dabei noch richtig Spaß. Unser Aquafitness-Angebot verbessert den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und vor allem Ihre Kondition. Dabei schont es Gelenke und Bänder und ist auch ideal für all diejenigen, die aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr an Land joggen können.

Voraussetzungen: Schwimmfähigkeit
Kursgebühr: 8 € pro Termin inkl. Eintritt
Zeitraum: -