Aqua Jogging / Fitness

Ab 9. Mai
Alle 14 Tage dienstags um 18:30 Uhr

Viel mehr können Sie für Ihre Gesundheit und Fitness nicht tun. Ausdauerfördernd und gelenkschonend bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und kräftigen eine Vielzahl von Muskelpartien. Die Kurse finden im Flach- und Tiefwasser sowie mit und ohne Geräte statt. Die Dauer des Kurses beträgt 30-45 Minuten, die Teilnahme kostet 8 € pro Person.

Anmeldung direkt im Freizeitbad Geesthacht.

Wassergymnastik für alle

Ab 5. Mai
Alle 14 Tage freitags um 10 Uhr

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs Gelenke, Sehnen und Rücken, kräftigen Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem.

Kostenlos und ohne Anmeldung!

Aqua-Gymnastik für Jedermann

18 Juni
von 11 – 17 Uhr

Jetzt etwas für die eigene Fitness tun: Ausdauerfördernd und gelenkschonend bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und kräftigen eine Vielzahl von Muskelpartien.

Anmeldung direkt im Freizeitbad Geesthacht.